2 minutes mon amour !

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La Saint Valentin est le jour idéal pour passer un bon moment en couple et parler d’amour.
En tant que thérapeutes de couple, Raphaëlle de Foucauld et Florence Peltier, créatrices du jeu 2 minutes mon amour !, se rendent compte combien les couples prennent peu de temps pour parler d’eux. Raphaëlle de Foucauld explique : « Les couples sont occupés par leurs enfants, leur travail, la maison, la famille, les amis et la case couple est bien souvent oubliée. Tous les moyens sont bons pour mettre à l’honneur le couple et favoriser un moment de rencontre et de complicité ! C’est pourquoi préparer sa Saint Valentin c’est important !

Florence Peltier continue : « Oublions le côté commercial et marketing et célébrons cette fête du couple. Ce soir-là, les couples vont mettre du beau dans leur relation. Ils vont renforcer leur lien en y mettant amour et attention et délaisser les stress et les tensions du quotidien. Super initiative pour nourrir son couple. »

En entretien, les couples partagent, combien ils ont du mal à parler d’eux, peur de se dsc_0008dévoiler, peur de blesser, l’impression d’être ridicule en exprimant ses sentiments, ne pas savoir comment dire, l’inquiétude de rompre un équilibre…Alors que créer des rites en couple permet d’avoir un espace où on se parle de cœur à cœur, d’égal à égal et c’est fondamental pour l’équilibre et la pérennité du couple. Guillaume témoigne : « J’ai du mal à parler de mes émotions et de mes sentiments. J’ai envie de fêter la Saint Valentin avec ma chérie car je voudrais profiter de cette occasion pour me dévoiler et lui dire combien je tiens à elle ». D’ailleurs selon John N. Gottman, professeur en psychologie, les couples heureux passent 5h de plus ensemble par semaine que les autres !

Créer de la complicité, créer du lien pour vivre des moments heureux ont été les objectifs de Raphaëlle de Foucauld et Florence Peltier en créant le jeux 2 minutes mon amour !

2 minutes mon amour ! c’est 52 cartes basées sur la psychologie positive pour parler des fondements d’un couple heureux sans en avoir l’air ! les questions permettent de s6d-16-8185parler de soi avec légèreté, de savourer ses bons souvenirs, de rêver l’avenir, de rire, de créer du lien et de la complicité en résumé tout ce dont le couple a besoin pour être heureux et donc le cadeau indispensable pour une Saint Valentin encore plus réussie !

Une fois la Saint Valentin passée, les cartes permettent de continuer à tisser ce lien si important pour le couple. Le concept du jeu permet de jouer en peu de temps pour un max de bonheur alors plus d’excuses pour délaisser son couple !

Florence Peltier, conseil conjugal et familial, Antony

Florence Peltier

Florence Peltier, Conseil conjugal et familial Praticien expert en psychologie positive Praticien Approche neurocognitive et comportementale Formation en relations humaines

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  • From Christophe sobia on Mauvaise communication de couple

    J’aime CE page là

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    2020/05/01 at 11:16 pm
  • From Francesco on TIME'S UP !

    Merci beaucoup !

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    2018/03/16 at 9:39 pm
  • From Sandrine Moreau on PETITS EXERCICES POUR PRATIQUER UNE COMMUNICATION NON VIOLENTE

    ces exercices sont très intéressants, aident à réfléchir de façon plutôt ludique

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    2017/09/24 at 8:17 pm
  • From LASALA ALBERT on Ailleurs

    Merci merci pour ce touchant message;
    Je vous comprend et partage votre sentiment .
    Merci pour votre aide qui nous a permis de rebondir positivement et ouvrir des pistes plus joyeuses dans la compréhension et l’envie de faire mieux;
    Je vous souhaite de continuer dans vos pas , à aider des couples comme nous et comme à nous , leur apporter une paix, en suscitant un éveil à l’autre plus tolérant et donc dans plus d’amour.
    MERCIIIII

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    2017/07/10 at 4:03 pm
  • From claire deprey on Bonne année

    Bonjour Madame,
    Vous exprimer votre tristesse, votre culpabilité et votre désarroi face au constat que vous faites après 50 années de mariage, d’avoir le sentiment de ne pas avoir rendu votre mari heureux, malgré tous les efforts que vous avez fait.
    Votre mode de communication ne semble pas convenir, puisque vous dites que cela se termine en dispute.
    Avez-vous songé à aller discuter tous les deux avec une conseillère conjugale ? Celle-ci pourrait vous aider à trouver tous les deux une communication efficace, peut être plus ciblée sur le besoin, la demande de l’un ou de l’autre.
    Parfois on donne à l’autre ce qui nous fait plaisir à nous, sans réaliser que l’autre attend peut être autre chose. Encore faut il qu’il ou elle le dise !
    Je vous encourage sincèrement à aller voir quelqu’un qui pourrait vous aider et vous rendre alors la vie plus heureuse à tous les deux.
    Vous en êtes arrivés à 50 années de vie commune, c’est formidable ! faites alors en sorte de crever quelques abcsés qui feront des autres années à venir des années de bonheur !
    Bien à vous
    Claire Deprey

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    2017/01/11 at 4:13 pm
  • From Maryse Laval on Bonne année

    bonjour ;
    Nous avons eu 50 ans de mariage le 31 décembre .Mon mari n’a pas souhaité féter cet évenement . je suis déçue ,rejetée et honteuse car je me sens coupable, de ne pas l’avoir rendu heureux malgré toutes les concessions que je lui ai faites ! comment faire pour arriver à communiquer: des que j’essaie de m’expliquer en cas de desaccord il le prend mal, et çà tourne en dispute .

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    2017/01/10 at 11:31 pm
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