Changer de rythme !

Changer de rythme !

« C’est terrible, je passe mon temps à dire: « Dépêche-toi ! » à mes enfants , Je n’arrive pas à faire tout ce que je voudrais ! Je cours tout le temps !»

«  Le rythme que nous avons entre le travail, l’école, les besoins de chacun  me donne cette impression d’être dans un manège qui tourne de plus en plus vite, mais contrairement à quand j’étais petite, ce manège ne s’arrête pas ! »

Rythme personnel, rythme familial, rythme professionnel, rythme scolaire, comment concilier ces différents  rythmes tout en respectant le rythme de chacun et un rythme

vous souhaitez annuler un rendez-vous

vous souhaitez annuler un rendez-vous

Ca y est! Vous avez pris un rendez-vous de conseil conjugal et familial ! Mais aujourd’hui, différents sentiments vous habitent : hésitation, crainte, doute, vous regrettez et vous souhaitez annuler.C’est votre choix et vous êtes entièrement libre de le faire, pour cela il suffit de rappeler la conseillère conjugale pour annuler.

Mais il est bon de se poser quelques questions sur ces hésitations :

Thérapie couple,

De bonnes résolutions pour la rentrée…

De bonnes résolutions pour la rentrée…pour éviter les conflits

Bientôt la rentrée avec sa cohorte de bonnes résolutions : nous allons faire du sport, inscrire les enfants à de multiples activités…bref, remplir notre agenda et celui de nos chères têtes blondes.

Nous allons aussi peut être pris la résolution d’arrêter de fumer ou faire un régime, ou bien décider de passer plus de temps avec telle personne…. Ou bien encore de mieux s’organiser…

Nous risquons de mettre la barre trop haute et de jeter l’éponge dans quelques semaines…

Je vous propose 3 pistes pour bien commencer l’année scolaire :

Faire des compliments

Faire des compliments

rubanFaire un compliment: quoi de plus simple et en même temps de si compliqué ! Nous n’y pensons pas ou alors nous nous disons « mais elle/il le sait très bien qu’il a cette qualité ! » ou bien nous craignons être traité d’hypocrite.

Pourtant, faire un compliment à son conjoint sur ce qu’il est, sur ce qu’il fait, sur sa façon d’être est un moyen simple mais précieux pour entretenir son amour et favoriser une bonne relation dans le couple. Un compliment est un petit quelque-chose de gratuit que nous offrons à l’autre avec de l’admiration. Nous voyons plus souvent le négatif que le positif chez l’autre; alors, faire un compliment, c’est être attentif à l’autre, à ce qu’il est, c’est voir le positif en l’autre et non plus le négatif.

Comment mieux communiquer dans le couple?

Comment mieux communiquer dans le couple?

S’exprimer, se comprendre, et s’accorder quand les goûts et les tempéraments sont différents, quel défi  pour un couple !

Au début d’une relation, tout parait tellement facile ! Nous fermons les yeux si facilement devant les petites imperfections de l’autre, devant certains désaccords. Puis le temps passe, des habitudes s’installent, des non-dits, des frustrations aussi.