Vivre avec un dépressif

Vivre avec un dépressif

Un de vos proches souffre de dépression ?

Vivre une dépression est très douloureux, déstabilisant, usant pour un conjoint, un parent, un proche, cela est également très difficile à vivre, pour deux raisons principales :
• la dépression est complexe, souvent perturbante et génératrice d’anxiété pour ceux qui ne l’ont pas vécue de l’intérieur ; “on ne comprends pas!”, “on ne sait pas quoi faire!””pourquoi il est comme ça?”‘

• il s’agit pour vous de trouver votre place, votre « juste place » entre votre proche et son (ses) soignant(s). Tout d’abord parce qu’il a besoin de vous mais aussi parce que vous avez besoin de respirer par rapport à cette maladie qui a tendance à enfermer.

Cela signifie que si vous ne pouvez pas vous substituer au médecin ou au thérapeute de votre proche, vous avez cependant un rôle essentiel dans le soutien que vous pouvez lui apporter :
• en comprenant que la dépression est une maladie

• en aidant et soutenant votre proche à consulter et à suivre un traitement approprié ;

• en le soutenant à « bonne distance », sans l’étouffer ou l’infantiliser, et pour vous, sans vous” user à la tache” ;

• en évoquant au besoin avec lui pour mieux les prévenir les éventuelles idées de suicide ;

• en prenant soin de vous-même pour que votre aide reste la plus efficace possible.

Florence Peltier,conseil conjugal et familial – formation relation humaines,

Antony (92)


Voir aussi:

Florence Peltier

Florence Peltier, Conseil conjugal et familial Praticien expert en psychologie positive Praticien Approche neurocognitive et comportementale Formation en relations humaines

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  • From florencepeltier on Consultations

    Vous pouvez trouver des conseillers conjugaux sur le site du cler: http://www.cler.net ou alors sur le site de l’Anceff dans l’annuaire :http://www.anccef.fr/annuaire.php. Ces deux références vous garantissent des conseillers conjugaux respectant les règles d’éthique qui permettent un travail sérieux.

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    2011/03/10 at 2:14 pm
  • From lussagnet on Consultations

    Bonjour
    je cherche un conseiller conjugal en dordogne pouvez vous m’indiquer ou puis je chercher merci

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    2011/03/10 at 12:06 pm
  • From karima on Petits conseils pour être heureuse d’être une femme…

    Merci pour tous ces bons conseils Florence!
    Rester authentique et respecter notre son “propre soi” c’est essentiel! Les personnes qui ne cherchent pas à jouer sans cesse un rôle qui n’est pas le leur sont bien plus magnétiques!
    Très bonne journée!

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    2011/03/09 at 9:42 am
  • From OLAGNE on « Plus vite que la musique »!

    Merci pour ces bons conseils et ce rappel fondamental. C’est précieux de pouvoir lire ailleurs et de la part de professionnels ce que l’on ressent chez soi sans pouvoir l’exprimer clairement !
    Vivement les autres articles !!

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    2011/02/07 at 2:08 pm
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