Le « Burn-out » des vacances !

burn out1Les vacances !! Enfin, on va se poser !…

Quelle joie d’accueillir dans la maison de vacances, ce tout premier petit fils de 4 mois. Tout est prêt : table à langer, coton, chauffage réparé, on va prendre le temps de pouponner…

Quelle joie des prendre des nouvelles du second petit enfant, né il y a 15 jours. Coup de fil pour partager à distance l’éveil de cette nouvelle petite fille, prendre soin de la toute jeune maman.

Quelle joie d’accueillir sa fille partie étudier loin ! Revenue reprendre des forces, se faire dorloter. Que de questions à lui poser sur cette nouvelle vie, sur ses études !

Quelle joie d’avoir des nouvelles de l’autre étudiante restée à la maison à travailler ses partiels. Expliquer la machine, se soucier de son rythme de vie en notre absence… 😉

Quelle joie de prendre du temps avec la petite dernière, se soucier de ses soucis de jeune fatigue de noeladolescente, la pousser à travailler (moins joyeux !)

Quelle joie d’entourer cette mère veuve, si courageuse, essayer d’être ensemble le plus possible quand on se revoit.

Quelle joie de papoter avec sa sœur qu’on retrouve, de partager, de se confier …

Quelle joie de s’échapper une petite heure avec son mari, discuter entre les rayons des supermarchés …

Quelle joie de s’écrouler le soir dans son lit en espérant avoir donné à chacun toutes les preuves d’amour qu’on voudrait qu’ils ou elles trouvent dans nos attentions, notre écoute, notre présence ! (On s’occupera de notre couple un peu plus tard !!)

Quelle joie ?

Oui bien sûr ! parce que ces relations nous nourrissent, nous font du bien, mais attention aussi qu’elles ne nous usent pas.
Être la grand-mère, la mère, la belle-mère, la fille, la sœur, l’épouse parfaite n’est peut-être pas ce que l’on nous demanfemme-bien-habillée-fatiguée-s-asseyant-et-dormant-sur-le-sofa-35023316de, ce que l’on attend de nous !

N’en faisons pas trop car la mère de famille est tout aussi menacée par le burn-out que la cadre d’entreprise. D’ailleurs dans les années 1970, on réservait l’expression aux employés du domaine de la relation d’aide, très engagés émotivement dans leur travail !…

Soyons prudentes ! Ce désir de perfection côtoie souvent celui inhérent à chaque être humain d’être aimé : Alors, réfléchissons, et faisons-nous aimer sans tomber dans l’épuisement !

Claire Deprey — Conseil conjugal et familial — Toulouse — 06 62 50 74 32

Florence Peltier

Florence Peltier, Conseil conjugal et familial Praticien expert en psychologie positive Praticien Approche neurocognitive et comportementale Formation en relations humaines

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  • From Des jam on De la relation

    Ça y est. J ai décidé d être désagréable avec ma boulangère pour me concentrer en aimabilité avec mon conjoint

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    2014/04/16 at 2:09 pm
  • From Conseiller conjugal et familial et Thérapeute de couple on Le Conseil Conjugal et Familial, Pour Qui, Pourquoi, Quand et Comment ?

    Vidéo intéressante sur notre métier !

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    2014/04/12 at 7:53 pm
  • From Florence on à la recherche de l'amour ou d'un "médic-amant" ?

    Moi cela ne me choque pas tout à fait. Dans notre société, la plupart des bébés, bambins et jeunes enfants ont un “doudou” et/ou une tétine qui sont en réalité des substituts de la maman. Le doudou est si important que certains parents vont jusqu’à acheter le même en 3 exemplaires au cas où l’un serait perdu, mis à laver ou autre. Cet objet est capable de rassurer voire même servir de consolation à un enfant malade, blessé, triste etc. Alors, une adulte qui souhaite une peluche, cela pourrait être la suite logique des doudous, non ?

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    2013/10/29 at 8:48 pm
  • From Une voix féminine fort consonante : Perrine de Prémare | UN MÂLE POUR UN BIEN on PERRINE DE PREMARE

    […] Où sont les hommes ? » demande justement Perrine de Prémare, une des fondatrices du blog collectif Relationaide.com, en consonance totale avec un des propos de […]

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    2013/10/22 at 12:15 pm
  • From Eléonore on Les talents

    Merci Claire pour cet article très intéressant ! Toi, en tout cas tu l’as découvert ton talent 🙂

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    2013/10/15 at 8:16 pm
  • From bruno on Les enfants du divorce

    Bonjour, il faut je pense etre extremmement vigilant sur le comportement de l enfant apres le divorce car selon les familles, le milieu social, la religion, la communication au sein des familles, l enfant peut vivre le divorce de facon tres traumatisante. Dans mon cas, j avais 12 ans et je l ai mal vecu. Au lieu d exprimer la colere que je ressentais, l incomprehension de ce gachis, j ai pris sur moi et ai vecu avec cette melancolie cachee pendant 15 ans. J ai vecu sans projet de vie, sans ideal de couple. Le divorce ne s est pas bien passe car mes parents ne se parlent plus, mon pere nous questionnait suite au divorce sur les frequentations de ma mere. Ils auraient pu rencontrer un mediateur pour les aider. Je leud en veux pour ca..de nous avoir jamais expliquer vraiment la cause de leur mesentente qui est venue tout d un coup. C etait lie a une histoire de cul, ca fait mal d etre au milieu de ca au moment ou nous enfants avions besoin de stabilite pour devenir adolescent. Moi j ai ressenti de la culpabilite envers mon pere qui ne s est jamais remi en couple. Sale histoire…quand ca se passe comme ca je conseille a l enfant d attendre sa majorite et de faire sa route. Et revenir quand il le sent pour retrouver sa famille en paix avec lui meme.

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    2013/10/04 at 12:03 pm
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