MIDDLE LIFE CRISIS

  • Je me sens encore jeune et j’aimerais penser à moi…
  • Je ne me sens pas bien dans ma vie, avec ma femme on s’ennuie à deux, je n’ai plus goût à grand-chose…
  • Mon mari est en train de redevenir un ado, il devient immature et égoïste…

Qu’est-ce exactement que cette crise du milieu de vie ?

C’est une crise qui apparait entre 40 et 60 ans, une sorte de remise en question de ce que nous vivons. Nous ressentons un vide, une insatisfaction. Nous sommes à peu près à la moitié de notre existence et nous regardons le chemin parcouru. Nous faisons un point sur nos espoirs et nos rêves de jeunesse et sur nos réalisations. Qu’ai-je fait de ma vie ? Mon insatisfaction est-elle le résultat d’une erreur de parcours ? Un changement de vie peut-il redonner de l’élan à mes ressorts en panne ou cassés ? Cette insatisfaction engendre la tentation d’autre chose, la tentation d’envoyer tout balader. Certains voudront changer de travail, quitter une entreprise pour trouver une activité qui aurait plus de sens ou faire un tour du monde ; d’autres quitter leur femme ou mari, leur famille qu’ils pensent être un poids, un frein à leur épanouissement.

La tentation est grande alors de rêver d’autre chose, d’un changement radical mais nous sommes là où nous sommes, notre vie est là et il va nous falloir gérer cet « imparfait ». Quels sont nos manques : tendresse, sexe, plus de liberté, plus de sens… ?  Nous devons prendre le temps de la réflexion, prendre du recul, peut-être faire le deuil de certains projets ou rêves de notre jeunesse, tenter de retrouver l’envie, de trouver de nouvelles idées réalisables.

Parfois on dit que cette crise du milieu de vie est une deuxième crise d’adolescence ou qu’elle lui est liée. Ce qui n’a pas été réglé à cette époque remonte à la surface.

Parfois nous ne supportons plus notre image, idéalisée, celle que nous avons en famille, et nous aimerions nous décoller de ce que l’on attend de nous. Nous voulons être nous, en vérité, et cela peut être perturbant pour nos proches qui peuvent ne pas comprendre. En effet cette crise est aussi douloureuse pour l’entourage qui ne nous reconnait plus, ne nous comprend pas et s’inquiète pour l’avenir. Si un de nos proches est dans cette situation, il s’agit alors de tenter d’accepter l’autre avec ses difficultés du moment et ses remises en cause, d’essayer de le comprendre et de supporter ce qui semble être de l’égocentrisme.

Cette crise peut aussi être l’occasion de nous réconcilier avec nous-même, de passer du « faire » (car dans la première moitié de sa vie on « fait » beaucoup, on agit, on construit) à « être ». Les masques tombent et nous devenons de plus en plus nous-mêmes. Nous pouvons alors sortir grandis sur le plan humain et plus bienveillants avec nous-même et avec les autres.

La raison, c’est alors d’améliorer ce que nous possédons plutôt que d’envoyer tout balader.

L’herbe est rarement plus verte ailleurs…

Perrine de Prémare. Conseil conjugal et familial

perrine de premare

Perrine de Premare, conseil conjugal et famillial.

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  • From Des jam on De la relation

    Ça y est. J ai décidé d être désagréable avec ma boulangère pour me concentrer en aimabilité avec mon conjoint

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    2014/04/16 at 2:09 pm
  • From Conseiller conjugal et familial et Thérapeute de couple on Le Conseil Conjugal et Familial, Pour Qui, Pourquoi, Quand et Comment ?

    Vidéo intéressante sur notre métier !

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    2014/04/12 at 7:53 pm
  • From Florence on à la recherche de l'amour ou d'un "médic-amant" ?

    Moi cela ne me choque pas tout à fait. Dans notre société, la plupart des bébés, bambins et jeunes enfants ont un “doudou” et/ou une tétine qui sont en réalité des substituts de la maman. Le doudou est si important que certains parents vont jusqu’à acheter le même en 3 exemplaires au cas où l’un serait perdu, mis à laver ou autre. Cet objet est capable de rassurer voire même servir de consolation à un enfant malade, blessé, triste etc. Alors, une adulte qui souhaite une peluche, cela pourrait être la suite logique des doudous, non ?

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    2013/10/29 at 8:48 pm
  • From Une voix féminine fort consonante : Perrine de Prémare | UN MÂLE POUR UN BIEN on PERRINE DE PREMARE

    […] Où sont les hommes ? » demande justement Perrine de Prémare, une des fondatrices du blog collectif Relationaide.com, en consonance totale avec un des propos de […]

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    2013/10/22 at 12:15 pm
  • From Eléonore on Les talents

    Merci Claire pour cet article très intéressant ! Toi, en tout cas tu l’as découvert ton talent 🙂

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    2013/10/15 at 8:16 pm
  • From bruno on Les enfants du divorce

    Bonjour, il faut je pense etre extremmement vigilant sur le comportement de l enfant apres le divorce car selon les familles, le milieu social, la religion, la communication au sein des familles, l enfant peut vivre le divorce de facon tres traumatisante. Dans mon cas, j avais 12 ans et je l ai mal vecu. Au lieu d exprimer la colere que je ressentais, l incomprehension de ce gachis, j ai pris sur moi et ai vecu avec cette melancolie cachee pendant 15 ans. J ai vecu sans projet de vie, sans ideal de couple. Le divorce ne s est pas bien passe car mes parents ne se parlent plus, mon pere nous questionnait suite au divorce sur les frequentations de ma mere. Ils auraient pu rencontrer un mediateur pour les aider. Je leud en veux pour ca..de nous avoir jamais expliquer vraiment la cause de leur mesentente qui est venue tout d un coup. C etait lie a une histoire de cul, ca fait mal d etre au milieu de ca au moment ou nous enfants avions besoin de stabilite pour devenir adolescent. Moi j ai ressenti de la culpabilite envers mon pere qui ne s est jamais remi en couple. Sale histoire…quand ca se passe comme ca je conseille a l enfant d attendre sa majorite et de faire sa route. Et revenir quand il le sent pour retrouver sa famille en paix avec lui meme.

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    2013/10/04 at 12:03 pm
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