Qu’est-ce que le « travail de deuil » ?

Qu’est-ce que le « travail de deuil » ?

Vous venez de perdre un proche…

Vous avez un(e) ami(e) qui vient de perdre un être cher, et vous ne savez pas comment faire, comment être avec lui (elle)…

Finalement, qu’est ce que ce travail de deuil que nous avons à faire quand nous perdons un proche?

Le  travail de deuil » est constitué de différentes « tâches » qu’il vous est nécessaire d’accomplir pour accompagner, du mieux possible, le processus de deuil. Accomplir ces tâches vous permet de prendre soin du traumatisme de la perte et de restaurer votre équilibre intérieur. Il n’y a pas d’autre chemin…

Il existe 4 tâches fondamentales : (attention : il ne faut pas confondre les 4 tâches du travail de deuil, avec les 4 étapes du processus de deuil. Ce n’est pas la même chose).

Pour découvrir ces 4 tâches: