Quand je m’énerve et perd patience…
Quand je sors et laisse mes enfants…
Quand je ne m’occupe pas assez de mes parents qui vieillissent…
Quand je néglige un ami qui ne vas pas bien….
Je me retrouve avec un poids lourd à porter : le sentiment de culpabilité. Il surgit tout au Lire la suite
Les beaux jours sont de retour et les vacances se profilent à l’horizon. Avant de partir, prenons le temps, cette année, de 
réfléchir à la meilleure façon pour nous de bien profiter de ces moments. Voici quelques idées pour se préparer à un vrai temps de repos: Lire la suite
Relation, relation, relation… en répétant ces mots, j’imagine un joli ruban tourbillonnant, s’entremêlant entre les personnes avec délicatesse et harmonie.
Pourtant, l’harmonie n’est pas toujours au rendez-vous et la délicatesse encore moins, et cela, particulièrement avec ceux qui nous sont les plus proches. Lire la suite
Après une licence en sciences humaines (philosophie/psychologie) et une formation de coaching, Anna Sutter-Krön s’est spécialisée en orientation professionnelle en complément de son métier de coach.
Elle reçoit aujourd’hui des personnes cherchant à faire émerger leurs talents, à trouver leur « axe » professionnel afin de faire émerger les multiples richesses qui les habitent ! Lire la suite
sais pas dire non aux gens qui me sollicitent … » ; « comment ne pas céder quand les enfants me tannent… » ; « Je me sens toujours obligé de me justifier quand je dois refuser une invitation ou un service. » Lire la suite Donner du sens !
“Métro, boulot, dodo…” Voilà ma vie aujourd’hui ! Je ne sais plus pourquoi je travaille, à quoi sert mes journées…En fait, j’ai perdu ce qui me fais vibrer, ce qui me fait vivre..”.
Catherine, assise en face de moi, continue à me confier son Lire la suite
luxe ?
Dans l’édition du Parisien du jeudi 24 Mai, un sondage révèle que 39% des Européens n’ont pas l’intention de partir en vacances cet été, soit 7 % de plus que l’année dernière.
La crise est passée par là et près de la moitié des Européens interrogés affirment surveiller sérieusement leur budget vacances.
D’où le titre de cette une : « les vacances deviennent-elles un luxe ? »
Pourtant, nous avons tous besoin de partir en vacances, c’est-à-dire de changer d’air, de Lire la suite
paralysent….
« Depuis que j’ai eu des soucis relationnels, je n’ai plus confiance en moi, je ne m’accepte pas comme je suis, je n’ose plus faire grand-chose, j’ai trop peur d’être rejeté… »
« J’envie ceux qui font du théâtre, j’aimerais tant monter sur des planches pour faire du théâtre…à quoi bon, je n’en suis pas capable…»
« J’aime bien peindre, je ne veux rien montrer à personne… que va-t-on penser de Lire la suite
« J’ai parfois l’impression de ne pas être moi-même, d’être différent selon les personnes avec qui je suis, la situation où je me trouve, à la maison, au travail, avec mes amis, mes parents… »
« J’ai le sentiment de ne montrer qu’une part de moi, que les autres ne me connaissent pas réellement et cela me trouble. »
Comment les autres pourraient-ils nous connaître vraiment, alors que nous-mêmes Lire la suite