MIDDLE LIFE CRISIS

  • Je me sens encore jeune et j’aimerais penser à moi…
  • Je ne me sens pas bien dans ma vie, avec ma femme on s’ennuie à deux, je n’ai plus goût à grand-chose…
  • Mon mari est en train de redevenir un ado, il devient immature et égoïste…

Qu’est-ce exactement que cette crise du milieu de vie ?

C’est une crise qui apparait entre 40 et 60 ans, une sorte de remise en question de ce que nous vivons. Nous ressentons un vide, une insatisfaction. Nous sommes à peu près à la moitié de notre existence et nous regardons le chemin parcouru. Nous faisons un point sur nos espoirs et nos rêves de jeunesse et sur nos réalisations. Qu’ai-je fait de ma vie ? Mon insatisfaction est-elle le résultat d’une erreur de parcours ? Un changement de vie peut-il redonner de l’élan à mes ressorts en panne ou cassés ? Cette insatisfaction engendre la tentation d’autre chose, la tentation d’envoyer tout balader. Certains voudront changer de travail, quitter une entreprise pour trouver une activité qui aurait plus de sens ou faire un tour du monde ; d’autres quitter leur femme ou mari, leur famille qu’ils pensent être un poids, un frein à leur épanouissement.

La tentation est grande alors de rêver d’autre chose, d’un changement radical mais nous sommes là où nous sommes, notre vie est là et il va nous falloir gérer cet « imparfait ». Quels sont nos manques : tendresse, sexe, plus de liberté, plus de sens… ?  Nous devons prendre le temps de la réflexion, prendre du recul, peut-être faire le deuil de certains projets ou rêves de notre jeunesse, tenter de retrouver l’envie, de trouver de nouvelles idées réalisables.

Parfois on dit que cette crise du milieu de vie est une deuxième crise d’adolescence ou qu’elle lui est liée. Ce qui n’a pas été réglé à cette époque remonte à la surface.

Parfois nous ne supportons plus notre image, idéalisée, celle que nous avons en famille, et nous aimerions nous décoller de ce que l’on attend de nous. Nous voulons être nous, en vérité, et cela peut être perturbant pour nos proches qui peuvent ne pas comprendre. En effet cette crise est aussi douloureuse pour l’entourage qui ne nous reconnait plus, ne nous comprend pas et s’inquiète pour l’avenir. Si un de nos proches est dans cette situation, il s’agit alors de tenter d’accepter l’autre avec ses difficultés du moment et ses remises en cause, d’essayer de le comprendre et de supporter ce qui semble être de l’égocentrisme.

Cette crise peut aussi être l’occasion de nous réconcilier avec nous-même, de passer du « faire » (car dans la première moitié de sa vie on « fait » beaucoup, on agit, on construit) à « être ». Les masques tombent et nous devenons de plus en plus nous-mêmes. Nous pouvons alors sortir grandis sur le plan humain et plus bienveillants avec nous-même et avec les autres.

La raison, c’est alors d’améliorer ce que nous possédons plutôt que d’envoyer tout balader.

L’herbe est rarement plus verte ailleurs…

Perrine de Prémare. Conseil conjugal et familial

perrine de premare

Perrine de Premare, conseil conjugal et famillial.

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  • From Christophe sobia on Mauvaise communication de couple

    J’aime CE page là

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    2020/05/01 at 11:16 pm
  • From Francesco on TIME'S UP !

    Merci beaucoup !

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    2018/03/16 at 9:39 pm
  • From Sandrine Moreau on PETITS EXERCICES POUR PRATIQUER UNE COMMUNICATION NON VIOLENTE

    ces exercices sont très intéressants, aident à réfléchir de façon plutôt ludique

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    2017/09/24 at 8:17 pm
  • From LASALA ALBERT on Ailleurs

    Merci merci pour ce touchant message;
    Je vous comprend et partage votre sentiment .
    Merci pour votre aide qui nous a permis de rebondir positivement et ouvrir des pistes plus joyeuses dans la compréhension et l’envie de faire mieux;
    Je vous souhaite de continuer dans vos pas , à aider des couples comme nous et comme à nous , leur apporter une paix, en suscitant un éveil à l’autre plus tolérant et donc dans plus d’amour.
    MERCIIIII

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    2017/07/10 at 4:03 pm
  • From claire deprey on Bonne année

    Bonjour Madame,
    Vous exprimer votre tristesse, votre culpabilité et votre désarroi face au constat que vous faites après 50 années de mariage, d’avoir le sentiment de ne pas avoir rendu votre mari heureux, malgré tous les efforts que vous avez fait.
    Votre mode de communication ne semble pas convenir, puisque vous dites que cela se termine en dispute.
    Avez-vous songé à aller discuter tous les deux avec une conseillère conjugale ? Celle-ci pourrait vous aider à trouver tous les deux une communication efficace, peut être plus ciblée sur le besoin, la demande de l’un ou de l’autre.
    Parfois on donne à l’autre ce qui nous fait plaisir à nous, sans réaliser que l’autre attend peut être autre chose. Encore faut il qu’il ou elle le dise !
    Je vous encourage sincèrement à aller voir quelqu’un qui pourrait vous aider et vous rendre alors la vie plus heureuse à tous les deux.
    Vous en êtes arrivés à 50 années de vie commune, c’est formidable ! faites alors en sorte de crever quelques abcsés qui feront des autres années à venir des années de bonheur !
    Bien à vous
    Claire Deprey

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    2017/01/11 at 4:13 pm
  • From Maryse Laval on Bonne année

    bonjour ;
    Nous avons eu 50 ans de mariage le 31 décembre .Mon mari n’a pas souhaité féter cet évenement . je suis déçue ,rejetée et honteuse car je me sens coupable, de ne pas l’avoir rendu heureux malgré toutes les concessions que je lui ai faites ! comment faire pour arriver à communiquer: des que j’essaie de m’expliquer en cas de desaccord il le prend mal, et çà tourne en dispute .

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    2017/01/10 at 11:31 pm
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