Avec mon téléphone, je ne suis jamais seul
Assise dans les transports ou à la terrasse d’un café, à la maison aussi… dans...
Le syndrome Bree van de Kamp
Le syndrome Bree van de Kamp
«Je suis usée, fatiguée, j’ai une énorme « charge mentale ». (Profitez-en, c’est à la mode !) Je dois tout gérer, j’ai l’impression qu’en famille on se fiche pas mal de tout le travail domestique que j’accomplis. Je passe mes journées à laver, ranger, astiquer, balayer, réparer, cuisiner… J’ai si peu d’aide et de mercis »
Deux choses me frappent : une grande lassitude face à la tâche et un besoin de reconnaissance.
Attention à l’épuisement du « faire», n’être que dans l’agir,
Je me culpabilise sans cesse…
Je me culpabilise sans cesse… 
Quand je m’énerve et perd patience…
Quand je sors et laisse mes enfants…
Quand je ne m’occupe pas assez de mes parents qui vieillissent…
Quand je néglige un ami qui ne vas pas bien….
Je me retrouve avec un poids lourd à porter : le sentiment de culpabilité. Il surgit tout au
Politiquement pas correct !
Politiquement pas correct !
Quel drôle d’idée d’écrire un article sur le pardon ! …
Et pourtant …
Ringard, désuet, vieillot, prêtant à rire, alimentant la moquerie, l’ironie ?…
Est-ce que ce mot est condamné à rester la propriété de
Le « Burn-out » des vacances !
Le « Burn-out » des vacances !
Les vacances !! Enfin, on va se poser !…
Quelle joie d’accueillir dans la maison de vacances, ce tout premier petit fils de 4 mois. Tout est prêt : table à langer, coton, chauffage réparé, on va prendre le temps de pouponner …
Quelle joie des prendre des nouvelles du second petit enfant, né il y a 15 jours. Coup de fil pour partager à distance l’éveil de cette nouvelle petite fille, prendre soin de la toute
Si…
Si…
Des espadrilles, coulent encore du sable, des poches du short, sortent des tickets de visites, le paréo sent l’huile solaire, des chaussettes de marche sont retrouvées dans le fond du sac à dos …
En rangeant les valises, on se remémore ses vacances. On les avait bien préparées et elles se sont bien passées, juste quelques petits regrets viennent griser l’arrière plan de ces souvenirs …
Si j’avais su que cela passerait si vite :
Notre visage, miroir de nos émotions
Notre visage, miroir de nos émotions ...
Les talents
Les talents
Après une licence en sciences humaines (philosophie/psychologie) et une formation de coaching, Anna Sutter-Krön s’est spécialisée en orientation professionnelle en complément de son métier de coach.
Elle reçoit aujourd’hui des personnes cherchant à faire émerger leurs talents, à trouver leur « axe » professionnel afin de faire émerger les multiples richesses qui les habitent !
DIRE NON
DIRE NON
« Je ne
sais pas dire non aux gens qui me sollicitent … » ; « comment ne pas céder quand les enfants me tannent… » ; « Je me sens toujours obligé de me justifier quand je dois refuser une invitation ou un service. »
sais pas dire non aux gens qui me sollicitent … » ; « comment ne pas céder quand les enfants me tannent… » ; « Je me sens toujours obligé de me justifier quand je dois refuser une invitation ou un service. »