La psychologie positive : une aide pour les couples

http://www.dreamstime.com/stock-image-couple-sitting-together-park-bench-image12720201La psychologie positive est l’étude scientifique du fonctionnement optimal de l’être humain, en tant qu’individu, en groupe, au sein d’une institution ou dans la société en général.
Le couple peut en retirer des bénéfices intéressants pour augmenter son bien-être et éviter la routine, le désintérêt l’un pour l’autre, la discorde, etc.

Quelle est son origine ?
Martin Seligman, chercheur en psychologie et professeur à l’Université de Pennsylvania en a été le précurseur dès 1998. Il a ouvert la voie à de nombreuses recherches scientifiques dédiées à comprendre le développement optimal de l’être humain, ses forces et son ’épanouissement humain.

Qu’apporte la psychologie positive ?
La psychologie positive est révolutionnaire car elle s’intéresse à ce qui rend les gens heureux, à leur épanouissement et à leur bien-être plutôt qu’à leurs problèmes et leurs souffrances.
Son objectif est de développer la capacité d’aimer et d’être aimé, de donner du sens à nos actions, d’être responsables de ce que nous pouvons changer, d’être résilients face à ce que nous ne pouvons pas éviter.

À travers des exercices pratiques, le couple peut apprendre à mieux se connaître, mieux connaître ses forces et ce qu’il souhaite vivre.

Les exercices pragmatiques proposés en Psychologie Positive sont issus d’années de recherches scientifiques prouvant leur efficacité pour rendre les gens heureux ou plus épanouis.

Comment en bénéficier ?
Un atelier de 2 heures proposant d’intégrer les meilleurs des outils de psychologie positive est proposé en présentiel à Antony ou par skype pour permettre au couple de se (re) vitaliser.

Pour tout renseignement :
Florence Peltier, conseil conjugal et familial, Antony  –   06 64 38 55 97

Florence Peltier

Florence Peltier, Conseil conjugal et familial Praticien expert en psychologie positive Praticien Approche neurocognitive et comportementale Formation en relations humaines

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  • From Christophe sobia on Mauvaise communication de couple

    J’aime CE page là

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    2020/05/01 at 11:16 pm
  • From Francesco on TIME'S UP !

    Merci beaucoup !

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    2018/03/16 at 9:39 pm
  • From Sandrine Moreau on PETITS EXERCICES POUR PRATIQUER UNE COMMUNICATION NON VIOLENTE

    ces exercices sont très intéressants, aident à réfléchir de façon plutôt ludique

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    2017/09/24 at 8:17 pm
  • From LASALA ALBERT on Ailleurs

    Merci merci pour ce touchant message;
    Je vous comprend et partage votre sentiment .
    Merci pour votre aide qui nous a permis de rebondir positivement et ouvrir des pistes plus joyeuses dans la compréhension et l’envie de faire mieux;
    Je vous souhaite de continuer dans vos pas , à aider des couples comme nous et comme à nous , leur apporter une paix, en suscitant un éveil à l’autre plus tolérant et donc dans plus d’amour.
    MERCIIIII

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    2017/07/10 at 4:03 pm
  • From claire deprey on Bonne année

    Bonjour Madame,
    Vous exprimer votre tristesse, votre culpabilité et votre désarroi face au constat que vous faites après 50 années de mariage, d’avoir le sentiment de ne pas avoir rendu votre mari heureux, malgré tous les efforts que vous avez fait.
    Votre mode de communication ne semble pas convenir, puisque vous dites que cela se termine en dispute.
    Avez-vous songé à aller discuter tous les deux avec une conseillère conjugale ? Celle-ci pourrait vous aider à trouver tous les deux une communication efficace, peut être plus ciblée sur le besoin, la demande de l’un ou de l’autre.
    Parfois on donne à l’autre ce qui nous fait plaisir à nous, sans réaliser que l’autre attend peut être autre chose. Encore faut il qu’il ou elle le dise !
    Je vous encourage sincèrement à aller voir quelqu’un qui pourrait vous aider et vous rendre alors la vie plus heureuse à tous les deux.
    Vous en êtes arrivés à 50 années de vie commune, c’est formidable ! faites alors en sorte de crever quelques abcsés qui feront des autres années à venir des années de bonheur !
    Bien à vous
    Claire Deprey

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    2017/01/11 at 4:13 pm
  • From Maryse Laval on Bonne année

    bonjour ;
    Nous avons eu 50 ans de mariage le 31 décembre .Mon mari n’a pas souhaité féter cet évenement . je suis déçue ,rejetée et honteuse car je me sens coupable, de ne pas l’avoir rendu heureux malgré toutes les concessions que je lui ai faites ! comment faire pour arriver à communiquer: des que j’essaie de m’expliquer en cas de desaccord il le prend mal, et çà tourne en dispute .

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    2017/01/10 at 11:31 pm
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