Les jours commencent à se raccourcir, les températures baissent, la routine de l’année s’installe. L’automne revient.
Prenez le temps vivre cette saison en renouant avec 6 plaisirs simples.
L’automne se pare de ses plus belles couleurs. Profitez-en pour initier une promenade Lire la suite
Cette année, j’ai envie de me faire plaisir !
En effet, je sais que je vais retourner très vite (trop vite !) dans mes habitudes de vie hyper stressées et hyper stressantes ! Je sais que je vais être lasse par moment de ces Lire la suite
Cela vous arrive t-il de soupirer derrière son dos en ramassant encore et encore sa tasse de café restée en plan sur la table basse du salon ?
Cela vous arrive t-il de vous décourager de répéter pour la 100ème fois que vous ne supportez pas qu’il/elle transforme la salle de bain en piscine municipale !…Et de nettoyez rageusement derrière lui/elle ?
Cela vous arrive t-il de détester votre conjoint (e) à cause de l’une de ses petites manies Lire la suite
La confiance en soi est indispensable pour s’insérer dans la société et être heureux avec soi et avec les autres. Comment faire pour l’acquérir? Dés tout petit, les parents peuvent aider leur enfant à avoir cette confiance. Voici 4 pistes pour améliorer la confiance en soi chez son enfant : Lire la suite
ça ?
Le choix amoureux est fait : c’est lui, c’est elle. Lorsque débute une histoire de couple, chacun arrive avec son passé, son « sac à dos ». Lorsqu’on se remet en couple après une première union et que le sac à dos arrive avec les enfants du conjoint, c’est impossible à ignorer et souvent compliqué à gérer !
“Au départ, tout va très bien, on dit bien que l’amour rend aveugle ! ironise Céline. Lorsque je l’ai rencontré il y a 8 ans, j’ai vite su qu’il avait deux enfants, il ne me l’a pas caché. Dans le feu de l’amour, je ne me suis pas posée de questions, de toutes façons ça irait, rien ne pourrait m’arriver, on s’aimait !” Lire la suite
Voici une journée qui semble bien banale, ordinaire, mais transformée par de multiples petits actes, elle devient précieuse, heureuse.
Découvrez l’extraordinaire pouvoir que vous avez en vous : l’amour gratuit !
La Saint Valentin est le jour idéal pour passer un bon moment en couple et parler d’amour.
En tant que thérapeutes de couple, Raphaëlle de Foucauld et Florence Peltier, créatrices du jeu 2 minutes mon amour !, se rendent compte combien les couples prennent peu de temps pour parler d’eux. Raphaëlle de Foucauld explique : « Les couples sont occupés par leurs enfants, leur travail, la Lire la suite
Dans de nombreux domaines de notre vie, nous sommes invités à faire des bilans, checkup, révisions, prévoyances…bref, anticiper l’avenir et le prévoir le plus sereinement possible pour éviter les ennuis, les problèmes les crises, les burnout, etc…
Il y a bien un domaine où cela n’existe pas beaucoup… c’est le couple !!
Et pourtant, avec 44% des couples qui finissent par un divorce Lire la suite
C’est une femme épuisée, l’air désorienté, qui s’écroule en larme dans mon cabinet…
” Je le savais depuis au moins 3 ans que ça n’allait pas, mais je ne voulais pas voir que c’était si grave…et si important pour lui…qu’il était à bout, et que finalement… c’est moi qui l’ai poussé dans les bras de cette femme!”
Elle me raconte qu’elle n’a plus de désir, ni de plaisir avec son conjoint…les enfants, la Lire la suite
Nous aimerions tellement changer ce qui ne nous convient pas,
nous aimerions tellement entreprendre de grandes actions, être reconnu, être applaudi, être aimé…
nous aimerions tellement que notre voisin, notre collègue…change, se transforme..soit moins…et plus…
et si nous acceptions simplement ce que nous sommes et d’agir là où nous sommes avec nos moyens de bord! Nous serions alors le héros de notre vie !