Qui suis-je en vérité ?

Qui suis-je en vérité ?    

« J’ai parfois l’impression de ne pas être moi-même, d’être différent selon les personnes avec qui je suis, la situation où je me trouve, à la maison, au travail, avec mes amis, mes parents… »

« J’ai le sentiment de ne montrer qu’une part de moi, que les autres ne me connaissent pas réellement et cela me trouble. »

Comment les autres pourraient-ils nous connaître vraiment, alors que nous-mêmes pouvons passer une vie à approfondir la connaissance que nous avons du plus profond de notre être ? Par ailleurs, nous ne sommes pas des êtres figés : nous avons la merveilleuse capacité de grandir, changer, nous améliorer, nous bonifier grâce à notre perception de la réalité, à notre intelligence et à notre volonté. Nous n’aurons jamais vraiment fait le tour de la richesse de notre personne.

Nous essayons le plus souvent de montrer à l’extérieur le meilleur de nous-mêmes. Nous faisons des efforts pour être agréables « en société ». Et nous avons tendance à « lâcher la bride » à notre caractère avec nos proches, dans l’intimité. Bien sûr je ne montre pas le même visage à la boulangère, à mon patron, à mes amis, à mon conjoint… Je ne dévoile pas à tout le monde ce que je vis au plus profond, sans doute par peur d’être atteint, incompris, blessé, mal jugé…

J’ai peut-être à travailler :

– la maitrise de mes émotions pour ne pas laisser la « cocotte » déborder à la maison.

– le discernement pour ne pas me taire inutilement quand je suis à l’extérieur et accumuler frustrations et amertume ;

– l’humilité pour ne pas montrer une image trop différente, idéalisée, afin de n’être pas dans le « paraitre ».

Je peux réfléchir aux différents personnages qui m’habitent :

 

–          Celui que je suis

–          Celui que je crois être

–          Celui que je montre

–          Celui que je rêve d’être.  

C’est une merveilleuse quête, une quête de vérité et de connaissance de soi. Et cela peut m’aider aussi dans mes relations aux autres, pour ne pas les idéaliser, ne pas vouloir à tout prix les changer. Et cela peut m’aider à les découvrir toujours un peu plus avec bienveillance ; la même bienveillance que je dois avoir avec moi-même dans cette recherche, car j’ai besoin de me connaitre pour m’aimer et de m’aimer pour vraiment chercher à me connaitre.

Perrine de Prémare. Conseil conjugal et familial. Vaux sur seine- Yvelines.

perrine de premare

Perrine de Premare, conseil conjugal et famillial.

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  • From Christophe sobia on Mauvaise communication de couple

    J’aime CE page là

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    2020/05/01 at 11:16 pm
  • From Francesco on TIME'S UP !

    Merci beaucoup !

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    2018/03/16 at 9:39 pm
  • From Sandrine Moreau on PETITS EXERCICES POUR PRATIQUER UNE COMMUNICATION NON VIOLENTE

    ces exercices sont très intéressants, aident à réfléchir de façon plutôt ludique

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    2017/09/24 at 8:17 pm
  • From LASALA ALBERT on Ailleurs

    Merci merci pour ce touchant message;
    Je vous comprend et partage votre sentiment .
    Merci pour votre aide qui nous a permis de rebondir positivement et ouvrir des pistes plus joyeuses dans la compréhension et l’envie de faire mieux;
    Je vous souhaite de continuer dans vos pas , à aider des couples comme nous et comme à nous , leur apporter une paix, en suscitant un éveil à l’autre plus tolérant et donc dans plus d’amour.
    MERCIIIII

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    2017/07/10 at 4:03 pm
  • From claire deprey on Bonne année

    Bonjour Madame,
    Vous exprimer votre tristesse, votre culpabilité et votre désarroi face au constat que vous faites après 50 années de mariage, d’avoir le sentiment de ne pas avoir rendu votre mari heureux, malgré tous les efforts que vous avez fait.
    Votre mode de communication ne semble pas convenir, puisque vous dites que cela se termine en dispute.
    Avez-vous songé à aller discuter tous les deux avec une conseillère conjugale ? Celle-ci pourrait vous aider à trouver tous les deux une communication efficace, peut être plus ciblée sur le besoin, la demande de l’un ou de l’autre.
    Parfois on donne à l’autre ce qui nous fait plaisir à nous, sans réaliser que l’autre attend peut être autre chose. Encore faut il qu’il ou elle le dise !
    Je vous encourage sincèrement à aller voir quelqu’un qui pourrait vous aider et vous rendre alors la vie plus heureuse à tous les deux.
    Vous en êtes arrivés à 50 années de vie commune, c’est formidable ! faites alors en sorte de crever quelques abcsés qui feront des autres années à venir des années de bonheur !
    Bien à vous
    Claire Deprey

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    2017/01/11 at 4:13 pm
  • From Maryse Laval on Bonne année

    bonjour ;
    Nous avons eu 50 ans de mariage le 31 décembre .Mon mari n’a pas souhaité féter cet évenement . je suis déçue ,rejetée et honteuse car je me sens coupable, de ne pas l’avoir rendu heureux malgré toutes les concessions que je lui ai faites ! comment faire pour arriver à communiquer: des que j’essaie de m’expliquer en cas de desaccord il le prend mal, et çà tourne en dispute .

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    2017/01/10 at 11:31 pm
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