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Thérapie couple,

De bonnes résolutions pour la rentrée…

De bonnes résolutions pour la rentrée…pour éviter les conflits…

Bientôt la rentrée avec sa cohorte de bonnes résolutions : nous allons faire du sport, inscrire les enfants à de multiples activités…bref, remplir notre agenda et celui de nos chères têtes blondes.

Nous allons aussi peut être pris la résolution d’arrêter de fumer ou faire un régime, ou bien décider de passer plus de temps avec telle personne…. Ou bien encore de mieux s’organiser…

Nous risquons de mettre la barre trop haute et de jeter l’éponge dans quelques semaines…

Je vous propose 3 pistes pour bien commencer l’année scolaire :

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31 août 2011
Bien-être Florence Peltier
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Faire des compliments

Faire des compliments

rubanFaire un compliment: quoi de plus simple et en même temps de si compliqué ! Nous n’y pensons pas ou alors nous nous disons « mais elle/il le sait très bien qu’il a cette qualité ! » ou bien nous craignons être traité d’hypocrite.

Pourtant, faire un compliment à son conjoint sur ce qu’il est, sur ce qu’il fait, sur sa façon d’être est un moyen simple mais précieux pour entretenir son amour et favoriser une bonne relation dans le couple. Un compliment est un petit quelque-chose de gratuit que nous offrons à l’autre avec de l’admiration. Nous voyons plus souvent le négatif que le positif chez l’autre; alors, faire un compliment, c’est être attentif à l’autre, à ce qu’il est, c’est voir le positif en l’autre et non plus le négatif.

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8 août 2011
Florence Peltier prendre soin de son couple
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Ces petites « agaceries » qui font mal !!

Ces petites « agaceries » qui font mal !!

Qui de nous n’a jamais assisté lors d’un repas entre amis, ou lors d’une réunion de famille, à des petites scénettes entre couples du style : « en 2002….. » « Ah non c’était en 2003 ! » « Mais non je m’en souviens très bien c’était en 2002… »  « Je suis désolée je suis sure que tu te trompes c’était en 2003… » Et ça dure… en face on compte les points jusqu’à ce que l’un des deux cède !!…

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28 juillet 2011
Claire Deprey mauvaise communication dans le couple
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« Mon mari me frappe ! »Osez en parler !

« Mon mari me frappe ! »Osez en parler !

Marianne* est médecin généraliste, elle est mariée depuis 14 ans avec Pierre*, dermatologue.

Ils ont 3 enfants âgés de 12 ans, 8 ans et 5 ans

Ils  ont une belle maison, un appartement à la montagne, de nombreux amis avec qui ils sortent au théâtre à l’opéra et une famille à quelques centaines de kilomètres.

Leur vie semble aisée et heureuse.

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22 mai 2011
Claire Deprey violences conjugales
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Comment mieux communiquer dans le couple?

Comment mieux communiquer dans le couple?

S’exprimer, se comprendre, et s’accorder quand les goûts et les tempéraments sont différents, quel défi  pour un couple !

Au début d’une relation, tout parait tellement facile ! Nous fermons les yeux si facilement devant les petites imperfections de l’autre, devant certains désaccords. Puis le temps passe, des habitudes s’installent, des non-dits, des frustrations aussi.

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15 mai 2011
Florence Peltier mauvaise communication dans le couple
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Le 1er enfant

Le 1er enfant

Tout commence par  les 1ères heures qui suivent la naissance, où le couple se remet de l’émotion et prend conscience qu’il est maintenant un couple « parental » !

On découvre alors  l’autre dans son rôle de tout nouveau père, de mère.

Une page est tournée,  un nouveau chapitre commence …

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17 avril 2011
Claire Deprey être parent
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Nous ne sommes pas d’accord sur l’éducation des enfants!

Nous ne sommes pas d’accord sur l’éducation des enfants!

“Mon mari et moi ne sommes pas d’accord concernant la façon d’élever nos enfants, il me dit que je suis trop laxiste et moi je trouve qu’il est trop dur par moment ! comment faire?”

Etre père, être mère, sont deux rôles bien différents.

Au début, généralement, on se met d’accord sur les grandes orientations concernant la vie et l’éducation des enfants mais bien souvent le quotidien fait surgir et ressurgir nos différences.

Ces différences peuvent être sources de conflits mais sont aussi des richesses.

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4 avril 2011
être parent mauvaise communication dans le couple Perrine de Prémare
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