les 5 mots magiques

On a tellement l’habitude de les prononcer qu’on ne prend plus conscience de ce qu’ils veulent dire et ce qu’ils peuvent véhiculer comme message.
Nous pouvons nous poser les questions suivantes :
Comment est-ce que je les dis ? Sans m’en rendre compte ?… Avec douceur ?… Agressivité ?… Ironie ?…
Comment est-ce que je les vis ?
Puis-je les approfondir ? Qu’est ce que je mets ou pourrais mettre derrière ces mots ?
Découvrons ces mots qui peuvent transformer nos relations :

BONJOUR : je te souhaite une bonne journée… je te souhaite de bonnes choses… je suis heureuse de te voir… j’espère… je mets de l’espoir en toi…

SVP : j’ai besoin de toi… surtout si tu es pauvre, en difficulté. Même si tu fais moins bien que moi… j’ai besoin de ta parole, d’un service, de ta présence…

MERCI : de ce que tu es… de me rendre service… d’être là… j’apprécie l’effort que tu fais… de me faire telle critique qui me fait prendre conscience que j’ai telle chose à changer en moi…

PARDON : pour des petites ou grandes choses… De ne pas avoir été attentif…. d’avoir oublié de te dire bonjour…

AU REVOIR : vivement demain que je te revois… va en paix avec ma bénédiction… j’espère une journée pleine de promesses demain…

Ces mots sont appelés à transmettre amour inconditionnel et confiance, en couple, en famille, avec nos proches.

 

Réflexion :
  • Quels sont les mots que j’utilise ?
  • Quels sont les mots que je n’arrive pas à utiliser, à dire ? Est-ce que je peux en parler à mon conjoint, mes enfants ?
  • Quels sont les mots que j’aime entendre, qui me font du bien ?
  • Quels sont les mots auxquels mon conjoint, mes enfants sont plus particulièrement sensibles ?

 

 

Florence Peltier

Florence Peltier, Conseil conjugal et familial Praticien expert en psychologie positive Praticien Approche neurocognitive et comportementale Formation en relations humaines

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  • From Christophe sobia on Mauvaise communication de couple

    J’aime CE page là

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    2020/05/01 at 11:16 pm
  • From Francesco on TIME'S UP !

    Merci beaucoup !

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    2018/03/16 at 9:39 pm
  • From Sandrine Moreau on PETITS EXERCICES POUR PRATIQUER UNE COMMUNICATION NON VIOLENTE

    ces exercices sont très intéressants, aident à réfléchir de façon plutôt ludique

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    2017/09/24 at 8:17 pm
  • From LASALA ALBERT on Ailleurs

    Merci merci pour ce touchant message;
    Je vous comprend et partage votre sentiment .
    Merci pour votre aide qui nous a permis de rebondir positivement et ouvrir des pistes plus joyeuses dans la compréhension et l’envie de faire mieux;
    Je vous souhaite de continuer dans vos pas , à aider des couples comme nous et comme à nous , leur apporter une paix, en suscitant un éveil à l’autre plus tolérant et donc dans plus d’amour.
    MERCIIIII

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    2017/07/10 at 4:03 pm
  • From claire deprey on Bonne année

    Bonjour Madame,
    Vous exprimer votre tristesse, votre culpabilité et votre désarroi face au constat que vous faites après 50 années de mariage, d’avoir le sentiment de ne pas avoir rendu votre mari heureux, malgré tous les efforts que vous avez fait.
    Votre mode de communication ne semble pas convenir, puisque vous dites que cela se termine en dispute.
    Avez-vous songé à aller discuter tous les deux avec une conseillère conjugale ? Celle-ci pourrait vous aider à trouver tous les deux une communication efficace, peut être plus ciblée sur le besoin, la demande de l’un ou de l’autre.
    Parfois on donne à l’autre ce qui nous fait plaisir à nous, sans réaliser que l’autre attend peut être autre chose. Encore faut il qu’il ou elle le dise !
    Je vous encourage sincèrement à aller voir quelqu’un qui pourrait vous aider et vous rendre alors la vie plus heureuse à tous les deux.
    Vous en êtes arrivés à 50 années de vie commune, c’est formidable ! faites alors en sorte de crever quelques abcsés qui feront des autres années à venir des années de bonheur !
    Bien à vous
    Claire Deprey

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    2017/01/11 at 4:13 pm
  • From Maryse Laval on Bonne année

    bonjour ;
    Nous avons eu 50 ans de mariage le 31 décembre .Mon mari n’a pas souhaité féter cet évenement . je suis déçue ,rejetée et honteuse car je me sens coupable, de ne pas l’avoir rendu heureux malgré toutes les concessions que je lui ai faites ! comment faire pour arriver à communiquer: des que j’essaie de m’expliquer en cas de desaccord il le prend mal, et çà tourne en dispute .

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    2017/01/10 at 11:31 pm
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